湖人魔鬼体能训练：34秒6个全场折返 第二组60秒10个 最后再来6个

  • 时间：2025-10-10

10月3日讯 今日湖人主帅雷迪克在球队训练结束后接受了媒体采访。

雷迪克在采访中透露，球队训练营中对于体能的训练非常严苛，今日全队以三组令人窒息的折返跑收尾：34秒内完成6个全场折返跑，短暂休息后60秒完成10个，最后再次以34秒完成6趟冲刺。

据悉，雷迪克亲自参与了最后一组训练，他表示：“我刚跑完最后六趟，今天运动量已经达标了。”

雷迪克表示，帮助球员提升体能的代价可能是自己在更衣室的“人气”，“不知道球员们现在是否喜欢我。”雷迪克打趣道。


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